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Article du 10/02/2006

Un échauffement au sec.

Notre coach a profiter des installations sportives d'Avord pour mettre en place un nouvel échauffement.

Il ne manquait que les kimonos
Nos équipes seniors ont utilisés les vestiaires du club de judo d'Avord. Puisque les conditions météorologiques n'étaient pas fameuses, Coach a décidé de faire l'échauffement dans le dojo.

Et nous voila parti à faire une préparation sur un tatamis avec des ballons ovale. le point culminant de l'exercie a été les roulades sans puis avec ballon, un grand moment (pour le coach qui a du bien se marrer).

Ce type d'échauffement ne sera probablement pas reconduit puisque nos seniors réserve ont encaissé un essai après 30 secondes de jeu.

Dans les vestiaires nous avions aussi à disposition des gants de boxe ... mais coach n'a pas osé !









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